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15 kg bis 20 kg im Detail
die auf deine Arme gehen sollen
bis sie bündig zur Oberfläche sind
Curls oder Bankdrücken
Fitness Bulgarian Bag schwarz 5-22.5 KG Gewicht:8 KG 15 kg bis 20 kgFitness Bulgarian Bag schwarz 5 22. 5 KG Bulgarian Bag mit 5 22. 5 kg Gewicht : Universaltrainingsgert fr den gesamten Krper Der Bulgarian Bag gehrt zu den Trainingsgerten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprnglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um fr die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondfrmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios
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