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Im Diffuser: 2–3 Tropfen für eine belebende Raumatmosphäre

gute Stimmung oder kleine Achtsamkeitsmomente

Im Meeting: Diskret unter dem Tisch sortieren/formen (geräuscharm)

🎯 Vielseitige Anwendung für deinen Alltag 💼 Stressbewältigung im Berufsleben

DBT-SKills to go ! SW-00095 Im Diffuser: 2–3 Tropfen fürEntdecke die praktischen Wellness Karten DBT Skills to go! dein kompakter Begleiter fr Achtsamkeit und Emotionsregulation im Alltag. Die 64 handlichen Karten fassen bewhrte Strategien aus der Dialektisch Behavioralen Therapie bersichtlich zusammen und knnen dabei helfen, in herausfordernden Momenten schnell wieder mehr Balance zu finden. Mit verstndlichen Anleitungen und humorvollen Illustrationen von Renate Alf sind die Karten ideal, um Skills nicht