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empfiehlt es sich
Die Adzuki Bohnen sollten vor dem Kochen etwa 12 Stunden in reichlich Wasser eingeweicht und anschließend 45-55 Minuten in frischem Wasser gegart werden
Die fruchtige Note verleiht dem Porridge eine angenehme Frische und macht es zu einem köstlichen Frühstück für jeden Tag
Hanföl eignet sich ideal für Salate und Aufstriche
Dörrpflaumen Gewicht:1000 g empfiehlt es sichUnsere Drrpflaumen (Prunus domestica) sind ohne Kern und bieten einen intensiven, natrlichen Geschmack. Schonend getrocknet, behalten sie ihre wertvollen Nhrstoffe und sind eine ausgezeichnete Quelle fr Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Perfekt fr: Als Snack fr zwischendurch Zum Verfeinern von Msli oder Joghurt Zum Backen von Kuchen und Desserts Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1016 kJ 240 kCal Eiwei 1,8 g Kohlenhydrate 54,0 g Zucker 35,0 g Fett
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