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Sporternährung praxisnah: Mehr Leistung mit Mikronährstoffen Wild Yams Wurzel leistet hier hervorragende DiensteDie gezielte dopingfreie Supplementierung mit Mikronhrstoffen spielt in der Sportmedizin und Ernhrungsberatung eine immer grer werdende Rolle. Denn auch bei Sportlern, die sich ausgewogen und gut ernhren, reicht die normale Ernhrung bei intensivem sportlichem Training oft nicht aus, um nachhaltig Spitzenleistungen zu erbringen. In diesem Buch geben der Ernhrungswissenschaftler Gnter Wagner vom Deutschen Institut fr Sporternhrung und der